液门穴就在无名指和小指之间的缝隙处,顶着无名指的骨头,推压的时候会有点疼。“液门”,从名字就能看出来,它和液体有关,就像是液体的一扇门。液门穴的作用可不少:
其一,它是恢复体力的“神器”。要是你白天累得眼皮直打架,腿也酸溜溜的,整个人都没精神,这时候揉揉液门穴,立马就能精神焕发。
其二,它能缓解热性感冒的症状。像咽喉肿痛、嗓子干得想喝水、身体老是发热这些情况,揉液门穴都挺管用。这是因为液门穴所在的三焦经有排气的作用,人火气大了就容易上火,要是再受了风寒,火气被压抑住散不出去,就会引发炎症,而液门穴就是专门来散火的。
其三,它能治疗人体的干燥症。比如眼睛老是干涩、嘴巴干、咽唾沫都没口水,这时候揉液门穴,就能打开这扇“液体之门”。
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【位置】在手背部,第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉相交的地方。
【主治】能治头痛、眼睛发红、耳朵疼、耳鸣、耳聋、喉咙肿痛、疟疾、手臂疼。
【配伍】和鱼际穴搭配着用,能治喉痛。
要是你感觉全身疼痛,那就按按大包穴
大包穴是脾的大络,能统管阴阳各条经络,给五脏输送养分,所以叫大包。这个穴位在《灵枢·经脉》里就有记载:“脾之大络,名曰大包。出渊腋下三寸,布胸胁”。大包穴有宽胸理气、疏肝利胁、祛瘀止痛、降气平喘的功效,主要能治胸胁痛、气喘等。
怎么找这个穴位呢?侧卧,把胳膊举起来,在第6肋间隙和腋中线相交的地方取穴;或者从乳头所在的肋间隙向下摸,摸到两个肋间隙的地方,就是大包穴。
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按摩大包穴,紧急止痛有一套:
吃完饭活动量太大,侧胸胁部感觉有股气憋着,疼得难受,这就是咱们常说的“岔气”。岔气的时候,按揉大包穴能及时解决问题。因为大包穴是脾的大络,按揉它还能治疗气喘、胸胁痛、全身疼痛、四肢无力等。
调理脾胃,缓解全身疼痛:
大包穴是脾的络穴,脾胃是气血生化的源头,能运化水湿,脾又主肌肉四肢,所以大包穴有通经络、祛湿浊、健脾气、强四肢、强身利节的作用,能治疗全身疼痛、四肢无力等。《针灸甲乙经》里说:“实则一身尽痛,虚则百脉皆纵,此脉若罗络之血者,皆取之。”
现代医学的新用法:
现在,大包穴常被用来治疗支气管哮喘、心内膜炎、胸膜炎、肋间神经痛、全身无力等病症。
功效指压:
仰卧或者坐着,用拇指指腹分别点揉两侧的大包穴,顺时针和逆时针交替着来。
点揉的时候力度要均匀、柔和,要渗透进去,别用蛮力,不然容易受伤,感觉到局部有酸痛感就正好。早晚各一次,每次点揉3 - 5分钟,两侧大包穴一起点揉。
注:以上为健康科普内容,如有此类症状需要调理的,一定要在专业医生的辨证指导下应用,切勿去擅自服用,以免耽误病情!
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